适合癌症患者的旅游地点(癌症患者的抗癌经历)

他看着在院子里面对风吹雨淋的清洁工，心里想着只要能重头再活一次，从事任何工作都是幸福的。

聂卫平，一代“棋圣”，却在耳顺之年确诊了直肠癌晚期。最初发现症状时，聂卫平还以为自己是得了痔疮，但架不住周围亲朋的劝说，最终到医院检查，结果竟却查出了直肠癌晚期。

凌志军不能接受这个结果，可他明显感觉到癌细胞在身体内迅速扩散带来的影响，大脑神经压迫导致四肢无法动弹，日常的行走都变得十分艰难。

一旁肿瘤科的施敏副主任医师点头说，晚期胃癌的治疗已经进入了免疫时代，建议阿珍在传统化疗的基础上加用免疫治疗。

郊外环境优美，空气清新，慢下来的生活让凌志军有更多的时间和家人相处，和自己相处。

就这样，坚持了几个月，他的气色越来越好，呼吸也更加的畅快了。三个月一到，经过检查，他的癌细胞慢慢的缩小了，肺部的阴影也减少了许多。这给他带来了巨大的信心和坚持下去的勇气。

两天过后，医生让时建设带着家人到医院取检查报告，并着重提议：“带着家人一块来吧，你的病情有点麻烦。”

从此之后凌志军辞去了工作，和妻子奔赴全国各大知名医院问诊，希望能够有医生救他一命，可结果却令人寒心。

想要一个健康的身体就要有一个健康的身材，肥胖是引发很多慢性疾病的原因之一，无论是哪个年龄段都要控制体重。饮食清淡，避免重口味，特别是高盐的腌制、卤制食物，还有高脂肪、高糖分的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，戒烟戒酒，培养运动的习惯。

防癌需要身体有较强的免疫力与自愈力，而这离不开饮食的帮助。人体维持健康，需要各种营养。也就是说蔬菜、水果、肉类、蛋、奶等，都要摄入。建议每周摄入的食物不少于25种。假如不达标，时间长了，就有缺乏营养的可能性。现代人饮食习惯差是导致癌症多发的原因之一，尤其被忽视的早餐。而早餐是一定要吃的，建议平时早餐多吃这两种食物。

1. 鸡蛋

这是我们生活中常见的食物，无论是早餐、中餐还是晚餐都可以使用。要注意虽然鸡蛋小，里面营养可不低，里面的氨基酸具有抗氧化的功能，还有我们人体没有办法合成的维生素B2，就是这种物质可以帮助帮助我们身体清理具有致癌性的物质。建议一天一个就好，但是胆固醇较高的人要避免吃过多的鸡蛋黄。

2. 全麦面包

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在医生宣告他不再是病人的那一年，他带着妻子去了阿拉斯加。在冰天雪地之间，他真切地感受到了体能的恢复，心灵的治愈。

凌志军对脑部的病情好转感到欣喜万分，但是他的身上还有另一个随时会引爆的炸弹——肺部肿瘤。

凌志军不敢相信：“我每天坚持锻炼身体，平时连感冒都很少，怎么一下子就成了癌症，还是晚期？”

不要因为身边听说某一个人没有化疗，癌症也治好了，就选择不化疗，一定要看概率，相信大概率事件，在大概率事件没有办法选择的时候，再去相信奇迹。

可是在自我治愈的过程中，他的心灵逐渐平静下来，开始感恩上天曾经赐予他的一切，包括和美的家庭，真挚的朋友，热爱的事业。

除了良好的心态，坚持运动对于提高癌症的5年生存率也意义重大。

他开始通过各种途径，找来有关癌症的资料，忍着病痛，开始自己研究起来。

【文末提醒】肝癌早期大多数患者并不会有明显症状，只有当炎症或肿瘤侵犯到肝脏包膜或转移到有神经的部位才会出现疼痛，等到出现明显疼痛以及其他症状时再来判定自己肝脏的健康状态已经为时已晚，因此，定期、针对性的检查（如肝癌筛查）是非常重要的。

其实很多癌症病人都是被这个病吓死的，真正死于癌症本身的其实很少。

睁大眼睛,端详死亡

凌志军认为，对于癌症患者来说，最重要的是心理重建。

这九策就包括：

就这样他一坚持就坚持了5年，2013年3月的一天，凌志军终于再次走进医院做了次全面检查，检查结果显示他的癌细胞已经完全消失了，其他部分也没有什么新的异常，所有数值都在正常范围之内。通过自己的努力，凌志军终于通过自己的方式战胜了癌症，获得了新生！

和从前整日坐在电脑前打字不同，他爱上了在户外漫步，坚持每日步行五公里，感受大自然的青葱气息；或者坐在阳台上悠闲地听着音乐，眺望远处的山水白云。

离家一公里外的金马智慧农贸市场，建伟粮油干调店是一家人的全部收入来源。想到丈夫和儿子在医院接受治疗，小雨的母亲张秋灵不敢停下忙碌的步伐。一位顾客购买了一袋50斤的面粉，张秋灵说搬就搬，虽稍显吃力，但她说已经习惯了。

凌志军只要一有机会就拿起书本认真学习。