“小A,早餐又吃油条啊,天天吃身体顶得住吗?”
小李看到同事小A几乎天天早餐都吃油条,有时还会榨菜配粥,不禁关心道。
1、能吃发物吗?
2、少吃或不吃能“饿”死肿瘤细胞吗?
3、有什么忌口的吗?
4、治疗期间需不需要吃保健品?
5、可以多喝汤、少吃肉吗?
6、能吃水果吗?
7、能吃红肉吗?
8、可以吃辣吗?
1、运动消耗体能,会降低免疫力吗?
2、如何掌握运动量?
总的来说,肿瘤患者以和缓的运动为主。在肿瘤康复或者治疗过程中,大家应该根据自己每天的体力状态适度运动,量力而行,做到身体微微出汗,消耗掉六、七成左右的体力就可以了。因此,无需硬性规定一个具体的量,更不要让体力透支,甚至运动到精疲力竭。
3、应该选择哪些运动方式?
4、运动要采取哪种频率和强度?
5、术后虚弱,是不是应该静养不运动?
6、放化疗期间身体虚弱,不能运动?
7、肿瘤患者运动时环境有什么要求?
8、出现哪些情况需要立即停止运动?
免疫力是人体自带的医生,比保健品靠谱得多,饮食不均、睡眠少于5小时、衰老、慢性病都可能使免疫力降低。抗击癌症,提升免疫力是关键,让免疫细胞帮助你攻击癌细胞,提高抗癌成功率。
食管癌、胃癌、胰腺癌、结直肠癌等消化道肿瘤患者营养不良的风险最大,非消化道肿瘤患者到晚期营养不良的风险增大。如果接受化疗,可造成食欲不振,还需要加强营养。《恶性肿瘤患者膳食指导》建议,“恶性肿瘤患者要适当多摄入富含蛋白质的食物”。
芋头是生活中常见的粗粮类食品,其中含有丰富的维生素和膳食纤维,并能达到维持肠道菌群平衡和清洁肠道的作用,还能起到改善便秘,还能将累积在胃中的毒素和垃圾代谢出去。
肿瘤需要大量的葡萄糖才能生长,它们有比正常细胞更多的葡萄糖转运蛋白,能从血液中疯狂汲取葡萄糖。而甘露糖的化学结构和葡萄糖类似,起到“混淆视听”的作用,被葡萄糖转运蛋白运输进细胞内。
很多患者认为,高汤经过长时间炖煮之后,精华都在汤里面,这种想法是错误的。其实,高汤中营养素的含量,一般只为原材料的5%—10%。单纯喝汤,只会增加饱和脂肪酸的摄入,而人体所需的优质蛋白并不能得到有效补充。所以,要将汤和肉一起进食,吃肉喝汤,以肉为主,这样才能较为全面地补充营养。
[原料]:沙参、玉竹各15克,麦门冬10克,猪瘦肉100克,调料适量。
另外,花青素被誉为“口服的皮肤化妆品”,它不仅能减缓皱纹的生成,使肌肤保持弹性,还可以有效阻止紫外线侵害皮肤。
推荐用法:用茶壶泡2克绿茶10分钟,1小时内饮用,每天喝2到3杯。下午四点前饮用。
责编:熊红梅
也就可能会摄入到较多的寄生虫,根据公布的致癌清单,可以了解到寄生虫摄入较多,也是可能会增加患癌的风险。
高盐食品
不同的维生素,在体内扮演着不同的角色。如维生素A能保护皮肤和粘膜上皮细胞完整性;维生素C和维生素E属于抗氧化剂,能清除自由基,对抗氧化反应,辅助杀死癌细胞;维生素D能避免出现骨质疏松,防止受到衣原体或病原体感染,增强免疫细胞功能。可以从新鲜蔬菜水果、植物油和坚果以及深海鱼、五谷物中获取维生素。