有一些高血脂患者朋友,喜欢咨询专业医生,他们的问题就是:根据膳食指南,建议每天可以吃一点坚果,可是大家也知道,坚果里边的脂肪含量可不少,那么吃了以后,会不会升高体内的甘油三脂呢?对于这个问题,相信大家都想知道答案,下面就给大家讲解一下甘油三脂与坚果之间的关系。
还得看吃核桃的量是否合适,每天适量吃点核桃反倒有助于预防心脑血管疾病的发生,调节血脂浓度,不过如果吃得过量的话,的确会导致油脂摄入过多影响血脂,造成甘油三酯的升高。所以吃核桃我们控制量就是好,放纵吃就是不好。膳食指南推荐每人每日坚果的摄入量10g左右,如果全部吃核桃的话2~3个就够了,不过推荐坚果可以混合来吃,这样能够和其他坚果取长补短,提供更丰富的矿物质、氨基酸,比如半颗核桃,几颗杏仁,再来点腰果,现在大家喜爱的每日坚果其实是不错的选择。
失眠症表现为入睡困难,睡眠不深,易惊醒自觉多梦,早醒,醒后不易入睡,醒后感受到疲乏或缺乏清醒感,白天思睡.长期失眠会导致高血压,冠心病,脑溢血等80多种疾病发生,并可直接诱发神经衰弱,焦虑症,抑郁症等.临床实验表明;铁皮石斛通过滋阴补虚,对顽固性失眠效果非常明显。
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铁皮石斛对胆的益处,历代医学家已有共识,他们都认为铁皮石斛具有利胆作用;同时,铁皮石斛常被用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
现代医学认为,党参能升高血细胞含量、升高血糖、调节肠胃运动,具有抗衰老、抗缺氧、抗辐射的作用。临床上主要应用于治疗白细胞减少症、高山反应等疾病。肿瘤患者放化疗期间血细胞低下,适当吃些党参有助于减轻血细胞降低的症状。
但是,需要提醒的是,茶叶中还含有其他多种化学物质,如鞣酸、茶碱等物质能与某些药物发生理化反应,对抗或干扰药物发挥作用,甚至发生不良反应,因此服用药物时,忌用茶水送服。
现代研究表明,黄芪含有多种苷类、多糖、黄酮、氨基酸等元素,具有调节免疫、抗氧化的功能,但建议食用时还是需要咨询你的主治医生。
功效:补虚养阴,清热。
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肝阴虚,常见有饮食不化,食后腹胀,大便干结,小便赤黄,口干舌燥,口腔溃疡,形容消瘦等症状;
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石斛具有清肝、护肝、明目的作用,能够保护视力,并且对治疗白内障也有显著疗效。
高明的大夫要综合肿瘤的部位、病理类型、所处病程和治疗阶段以及患者的体质一起考虑,需要综合评估才能给出比较理智的建议。
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目前没有证据证明抗氧化剂能预防癌症,健康人没有必要额外补充抗氧化剂。不要盲目相信所谓的保健食品,合理均衡膳食才是硬道理。
党参是参类家族中的一员,别名上党人参、防风党参,五台参。据《本草纲目》记载,党参能补脾肺、益气生津。相较人参等大补之物,党参性平,作用温和,具有补中益气、养血和胃的功能。
适量食用海鲜能够补充患者治疗过程中的体能消耗,提高机体免疫功能和抗病能力。建议可选择进食牡蛎、深海鱼这些富含营养的海鲜,但需要注意,带壳类的海鲜易有寄生虫,需要高温烹煮进食以免病原体入侵,过敏体质患者也要慎用哦。
核桃仁营养价值比较高,有“长寿果”之称。核桃仁含脂肪50%~70%,其脂肪酸主要为亚油酸等不饱和脂肪酸;含蛋白质15%,含碳水化合物10%,还富含钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素E等。
1、核桃仁要吃得适量
2、核桃仁表面的褐色薄皮不要剥掉
有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层薄皮。 3、应该适量、长期、坚持服用 核桃仁所含的脂肪,虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体作为胆固醇储存起来,结果适得其反。同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高。
4、上火、腹泻的人不宜吃
5、核桃仁不宜与酒同食
1、核桃含有丰富的不饱脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合高血脂、高血压、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能润肠,治疗大便秘结,可使消瘦的人增重。
2、核桃中的脂肪酸只要是亚油酸,他是人体的必需脂肪酸,是人体理想的肌肤美容剂。
3、核桃含有丰富的维生素B族和维生素E,可以细胞老化,有健脑,增强记忆力和延缓衰老的作用。
4、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。
5、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力。
多盐易导致心脏负担、血管压力增大等一系列问题,因此减少富含盐的食物以及腌制品的摄入,控制饮食中的盐每人每天6g。
编后语:
③石斛中富含石斛多糖、氨基酸、微量元素等多种营养成分,可以调节新陈代谢,恢复人体机能,延缓衰老!
SLE患者因为激素治疗,经常胃口大开,但是高油脂食物更易导致肥胖,加重骨坏风险,要尽量少吃。
据宋、马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃仁性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃仁共食,亦可致病。
醋有很强的杀菌效果,能杀死葡萄球菌、大肠杆菌等,处理食材时,用醋浸泡一会儿,可以杀灭食物里的病菌。醋中含有的挥发物质及氨基酸,能刺激大脑神经中枢,使消化器官分泌大量的消化液,增强消化功能。因此,治疗期间食欲不佳、胃肠功能低下的患者可适当地添加一些醋,不仅能提高消化功能,还能提高食物风味,改善食欲。
× 红豆杉泡水防癌
CA199高提示甜食吃多了,蜂蜜、蛋糕、阿胶、甜味水果等再也不能碰了。
而且,部分不良商贩为了让坚果看起来更诱人,会做一些处理,所以越是看起来油光水滑、颜色鲜亮的越要当心。
回答
据现代药理研究,石斛具有解热镇痛、消炎作用,其煎剂内服能促进胃液分泌,可助消化,还有增强代谢、抗衰老等作用。其中,铁皮石斛对癌症病人还具有明显增强T细胞免疫功能的作用,具有增强免疫力、消除肿瘤、抗血管硬化、降低血糖、解毒等功效,尤其对肿瘤放疗或化疗后的康复有特效。
你现在心绞痛吃了有效,用多了慢慢地就不见得有效了,真正喊救命的时候没有效了。正统的中医观点叫做补气活血。“气为血之帅”,元帅是气,任何冠心病人,他一定有心肌缺血的过程,他的心跳不动了,没有力量了,血流开始缓慢了,才沉积下来,出现了心绞痛。