薄荷叶能直接泡水喝吗(薄荷)

薄荷是一种非常不耐水涝的植物，虽说天生长于水边，但是喜欢排水良好的土壤，所以选用花盆时需要在花盆底戳几个小洞，如果放在办公桌上的话可以选择带有花盆托的花盆，这样浇水也不会流到桌子上。最好不要使用陶瓷等材质的花盆，虽然好看但是排水不好容易积水，会造成烂根。浇水时浇透，遵循见干见湿即可。

薄荷很容易招惹斑枯病和锈病，一旦发生，要修剪掉病叶，喷洒百菌清和粉锈宁，注意在薄荷采收前20天停止喷药！

薄荷生长迅速，我们可以每周采收一次，剪完的植株一周又能疯长起来。（在12点~14点之间采收，薄荷油含量最高）

凉拌薄荷粉

透发

修剪下来的枝条，我们可以剪掉最下面的几对叶子，插在装满清水的塑料杯中，保证叶子不沾水，2~5天就能生根。

薄荷有透发作用，能助麻疹透发。

这几点要是没注意，薄荷回家就蔫黄！

薄荷适合栽种到10~15cm的花盆里，对土壤要求不严格，盆栽可以用泥炭土、珍珠岩和蛭石等比混合。

准备食材：薄荷叶、白凉粉、盐、冰糖、红糖、纯净水、香蕉、樱桃。

等薄荷根系长到2cm长时，将植株枝条取出，移栽到土壤中，浇透水放散光处，一周缓盆后，再搬去见光晒太阳。

花花就先介绍到这啦！

薄荷清利咽喉作用显著，主要用于风热咽痛，兼有疏散风热作用。

清利咽喉

脾胃虚寒、腹泻便溏者不可多食久食。

健康问题可评论留言，尽量解答！

薄荷在养护期间，千万不能缺光，日照不足会造成植株叶片发黄，茎叶细长徒长，叶子间距拉大，瘦弱易倒伏！

鲜薄荷梗、鸡胸脯肉各150克，葱末、姜末、食用油、料酒、蛋清、淀粉、盐各适量。鸡胸脯肉切细丝，加蛋清、淀粉、盐拌匀。薄荷梗洗净，切段。锅中油烧至五成热，将拌好的鸡丝倒入过油。另起锅，加油，下葱末、姜末，加料酒、薄荷梗、鸡丝、盐略炒即可。

薄荷不能缺水，平时可以掂量着花盆，感觉明显变轻后，浸盆15~20分钟（土表浸湿），夏天可勤向植株叶片喷水。

薄荷菊花饮——疏散风热

《本草纲目》：薄荷『利咽喉、口齿诸痛。治瘰疬、疮疥、风瘙瘾疹』。

薄荷有“眼睛草”的别称，可用于治疗眼疾。拿泡过茶的叶片敷在眼睛上会感觉到清凉，能解除眼睛疲劳。

归经 入肺、肝经。

薄荷的茎叶生长密集，如果老是浇水，土表长期处在潮湿的状态，再加上不通风的环境，植株就很容易黄叶闷根！

服用指导

薄荷（干）6克，菊花10克，茶叶3克。沸水浸泡，代茶饮。适用于感冒风热、头目不清、头昏等症。

鲜薄荷12克，莲子30克，白糖适量。将薄荷洗净，水煎取汁。把莲子放入锅中，倒入开水，加盖闷约10分钟，取出，剥去外衣、莲心，温水洗净，再放入锅内，加入薄荷汁，用大火煮沸后改用小火焖至莲子酥而不烂时，加入白糖搅匀即成。

薄荷绿豆汤——清凉祛火、解暑醒神

药饮养生方

薄荷（干）5克，粳米50克，冰糖适量。薄荷加适量水，用中火煎至剩余一半，留汁。粳米煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁、冰糖，煮沸即可。

别名 薄荷叶、苏薄荷。

光照

薄荷为疏散风热要药，有发汗作用，主要用于风热表证、身不出汗、头痛目赤等症，常与桑叶、菊花、牛蒡子等配合应用。如果是风寒感冒、身不出汗，也可配合紫苏等同用。

很多人认为薄荷很耐阴，放在阴凉的地方是没有问题的，其实薄荷最好还是经常需要晒太阳，薄荷只有光照充足才会长得更好，如果叶片出现暗绿色，看着不那么健康，就拿出来多晒晒太阳吧。周末如果不上班可以将薄荷浇足水放到窗前，等周一来根据土壤情况再判断是否要浇水。

药膳养生方

用量 3～6克（干品）。

养生功效

杀菌

我是中医老刘，专注中医知识分享

薄荷——疏散风热、清头目、利咽喉、透疹毒

薄荷有较强的杀菌抗菌作用，常喝茶汁能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新，预防口臭。

以干燥、无杂质、气味浓者为佳。

记得点赞、转发、关注！

鲜薄荷20克，莲藕150克。将薄荷择去杂物，清水洗净，放入锅内，加水500毫升，煎至200毫升取汁；莲藕洗净，擦成藕丝，放入薄荷汁内，浸泡10～15分钟即成。

薄荷的根系密集，在土中盘踞久了，会让土壤和盆壁分离，每次浇水看似浇透，实则全沿着盆壁留出，结局还是旱死！

性味 性凉，味辛。

新鲜薄荷叶少许，清洗干净，沸水冲泡，放入适量白糖，自然冷却成薄荷凉茶。日饮3～5杯，饮用后通体舒坦，精力倍增。

健胃

绿豆100克，薄荷（干）5克，白糖50克。将绿豆煮15分钟取汤，薄荷用水冲洗干净，加水1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混合搅匀即可饮用。

鲜薄荷有一定的消肿止痛作用，可捣烂后外敷于肿痛处。

薄荷有发散风热、清利咽喉、透疹解毒、疏肝解郁和止痒等功效，适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛等症。鲜薄荷外用，有轻微的止痛作用，可用于神经痛等。

解除眼病

薄荷一周剪一次，剪完立马就疯长！

薄荷最适的生长温度在20~30℃，当然如果养护的环境，早晚温差较大的话，会更利于植株体内薄荷油的积累。

薄荷鸡丝——消火解暑

能吃能赏能驱虫的薄荷

薄荷凉茶——清利头目

薄荷对生长环境要求不严，水肥适宜的时候，温度越高生长越快，在超过30度后生长变缓，所以一般放在室内的话，薄荷还是很好生存的。但是想要养好薄荷还需要注意到下面三点。