常吃垃圾食品是导致癌症的原因,中医学者发现,长期吃垃圾食品会杀死能够抵御肥胖、糖尿病、癌症、心脏病、炎症性肠病的肠道细菌;长期饮用超过65°C的过热饮料后,可能会经常烫伤口腔和食道粘膜,会引起食管粘膜的慢性炎症反应,从而增加了食道癌变的风险。
世卫组织表示,目前30%-50%的癌症可通过避免风险因素等得到预防。此外,如能得到早期诊断和适当治疗,许多癌症治愈的可能性很高。
癌症的本质是一堆不受调控、无限增殖的细胞,癌症的发生有两个重要的前提:一是基因突变;二是免疫逃逸。
转移性肿瘤会对身体功能造成严重损害;大多数癌症患者死于转移。
目前在临床医学上,检出肠癌、胰腺癌、食管癌、子宫(子宫内膜)癌、肾癌、胆囊癌和乳腺癌(更年期后)与肥胖有关,统计指出,肥胖的女性罹患以上7种癌症的几率较正常体重女性高出40%左右。
早期发现
世卫组织认为,癌症源于正常细胞转变为癌细胞的多阶段过程。这些变化是一个人的遗传因素与3种外部因素相互作用的结果,3种外部因素包括紫外线和电离辐射等物理致癌物,石棉、烟草烟雾、酒精、黄曲霉素和砷等化学致癌物,以及病毒、细菌或寄生虫等生物致癌物。
癌症预防
第3名:过劳
基因突变之后,我们身体里的免疫细胞,它会帮助我们清除这些坏细胞。这个时候人体免疫系统占据统治地位,只要有癌细胞,就会被免疫细胞清除。
但随着人身体条件以及外在因素的变化,我们体内会有少量的癌细胞逃脱免疫系统的监管,这就为癌症的发生埋下了隐患。
最后,当我们的免疫系统处于下风时,我们的免疫系统就没有办法战胜身体里的癌细胞了,这个时候,癌细胞就开始无限制地增长,甚至发生转移。这个时候,就产生了我们所说的癌症。
许多癌症患者在罹癌的前几年,通常都是身心处于高压的状态。过劳使免疫机能下降,造成DNA修复能力低落,甚至导致血液透支使淋巴系统要不断自动调节,造成淋巴无现增生,产生淋巴瘤。
有些癌症,如乳腺癌、胃癌等,有时会表现出一定的家族聚集性。当父母将增加癌症发生风险的基因改变传递给孩子时,子代发生特定癌症的风险就会增加。
从健康到出现癌症,第一步是癌细胞产生,但无法正常清除,不受控制,不断发展才会给身体带来伤害。人的身体由无数个细胞组成,健康成年人身体每天产生的新细胞不计其数,在这些新产生的细胞中极少数基因突变而成为癌细胞,但可以依靠身体免疫系统把这些癌细胞清除。
第二步,癌细胞形成后无法被及时清除,会不断发展,从而形成微肿瘤,在医学上又称为原位癌,这些微肿瘤又受到其他多种因素影响而不断发展,癌细胞凋亡速度刚开始等于新生细胞生长速度,该平衡维持较长时间,但后续平衡被打破,危害自然找上门来。
第三步,肿瘤大规模发展并爆发,身体微肿瘤不能小看,容易受到不良因素影响而不受控制,发展迅猛,有的人疏忽身体的护理和保养,免疫系统功能下降,肿瘤自然会爆发,而在爆发的过程中生长速度加快,体内癌细胞越来越多,局部刚开始是一个小的病灶,小的肿瘤,可能几年,十几年后就形成大的病灶,从而身体有不良症状。
一般认为,癌症的持续作用下,基因突变细胞复制产生错误,就会产生变异细胞!或者免疫功能受损时作用足够强大,或者人体自身的修复机制,不能清除这些变异细胞,那么这种细胞就会不断的增值和分离,最终形成癌!
PART.01
癌症并不等同于“死刑判决”。早发现、早治疗,癌症也可以获得良好的治疗效果。这就要求我们注意身体的微小变化,如大、小便习惯改变、反复的出血、身体的肿块、吞咽困难、持续的咳嗽或声音嘶哑等,及时就医。
供稿:北京市疾控中心慢病所
第7名:熬夜
PART.03
烟草使用
并非所有组织变化都是癌症
新鲜蔬菜水果、膳食纤维、钙等的摄入不足,红肉、加工肉类制品、腌制食品等的摄入过多,这些饮食习惯与多种癌症,特别是消化系统癌症的发生风险增高有关。
2)发育不良是一种比增生更严重的疾病,指的是某种组织(通常是上皮)细胞结构的变化。在发育不良的情况下,细胞在形状、颜色或结构上表现出“异常”,它们的特征与健康细胞的特征不同。
还要定期选择专业的医疗机构进行健康体检,积极完成每一项身体检查,及早发现身体的不良因素,尽早干预。
如果真的有问题不要拖听医生的建议,早早的去干预把这些东西扼杀在摇篮里,不让它有形成癌症的机会。
第2名:肥胖