二看质地。质软或囊性肿块,倾向于良性,质硬、固定或实性肿块 ,倾向恶性可能,但淋巴瘤的肿大淋巴结摸起来质韧。
但是,王阿姨的情况越来越不对劲,腰背疼痛,尤其是晚上痛得更加严重,一晚上要痛醒五六次。在病痛折磨下,王阿姨也消瘦了不少,后来实在忍不住了,才到大医院做了检查,诊断为癌症骨转移。
手脚冰凉是否容易患癌?
结直肠癌:
(1)某些淋巴血液系统恶性肿瘤。比如,某些类型的白血病(急性淋巴细胞白血病、急性早幼粒细胞白血病等)、某些类型的淋巴瘤(霍奇金淋巴瘤、弥漫大 B 细胞淋巴瘤、淋巴母细胞淋巴瘤等),本身就是全身性的疾病,不管早期晚期都是以内科治疗为主,通过化疗、靶向和免疫等综合治疗,不少病人是可以争取治愈的,千万不要轻易放弃。
1、 肺癌:原因不明持续不愈的刺激性干咳或伴血痰。
2、胸腺瘤:发现纵隔占位伴重症肌无力。
3、食管癌:进行性加重的吞咽困难。
4、胃癌:上腹疼痛、呕吐、呕血或黑便。
5、结直肠癌:便频、腹泻或便秘,便秘与腹泻交替、里急后重、肛门坠胀感、便血等肠刺激症状和排便习惯改变。
6、胰腺癌:腹痛、腰背酸痛、黄疸、消瘦。
7-8、肝癌、胆管癌:右上腹摸到包块、右上腹痛、黄疸。
9、脑瘤:头痛、喷射性呕吐、视盘水肿视力减退,即颅内压增高“三联症”。
10、口腔癌:口腔溃疡久治不愈。
11、鼻咽癌:回吸性涕血。
12、乳腺癌:乳房进行性生长的无痛性包块、乳头乳晕改变、腋下淋巴结肿大。
13-14、宫颈癌和子宫癌:接触性阴道出血或不规则阴道出血。
15、卵巢癌:腹胀、腹痛、下腹包块、腹水。
16、淋巴瘤:无痛性淋巴结增大、盗汗、发热、体重下降、皮肤瘙痒、酒精痛。
17、骨肿瘤:无外伤病理性骨折、不明原因骨痛。
18、黑色素瘤:原有色素痣发生异常变化。
19、膀胱癌:无痛性肉眼血尿。
21、睾丸癌:睾丸逐渐增大的无痛性肿块。
1、体格检查(查体)。
2、X线检查,包括乳腺X线摄片(钼靶)、CT等。
3、超声检查。
4、各种内窥镜。
5、宫颈刮片。
6、某些致癌相关的病原体(病毒、细菌)的检测。
7、其他
1. 必须彻底戒烟。
2. 不喝酒。
3. 保持正常体重,避免超重和肥胖。
身体质量指数(BMI)的计算方法是体重公斤数除以身高米数平方,即体质指数(BMI)=体重(千克)÷身高(米2),BMI在18.5-23.9属正常健康,低于18.5为低体重,24-27.9为超重,≥28为严重超重或肥胖。建议将体重控制在健康范围内的低值。
4. 坚持运动,避免久坐。久坐缺乏运动,带来超重肥胖问题,增加结直肠癌等多种癌症发生风险。建议每工作1-2小时,起来活动15分钟。每天至少进行30分钟运动,每周至少150分钟运动。
5. 保证必要的睡眠时间,作息要规律,避免熬夜。
6. 要均衡饮食,不偏食。
7. 多吃新鲜蔬菜水果。
8. 肉类摄取要适量。
9. 饮食规律。杜绝不吃早餐、暴饮暴食。饮食不过量,不吃得过饱。
10. 不要以饮料代替喝水。不喝或少喝含糖饮料,白开水最理想。
11. 不要吃得太咸。限制每天盐的摄入量,不吃或少吃腌制食品。
12. 避免饮食、饮水过热过烫。过热的食物或饮料或茶水,不要急着喝。
13. 尽量分餐。不要共用碗筷、毛巾等餐饮和生活用品,以减少或避免幽门螺杆菌等的感染。
14. 避免过劳。注意休息,劳逸结合。
15. 定时排便。养成定时大便的习惯,不要憋小便。
16. 避免多个性伴侣。尽可能使用安全套,以避免人乳头状病毒的传播。
17. 减少或避免职业性致癌环境的暴露。采取必要的职业暴露保护。
18. 避免日光照射过度。晒太阳要适度,过犹不及。
19. 远离焦虑。学会减压放松,不要长期处在焦虑和精神高压之中。
但是,只要提高警惕,胰腺癌就有可能被早期发现。
有点类似胃病的症状,但胃镜检查未发现异样,胃痛的情况仍存在。
结肠镜主要用于结直肠癌的筛查。
早期的骨癌和睾丸癌也可能导致相应部位剧烈疼痛。
这个其实没有多少特异性,老年人前列腺炎很常见,但前列腺癌可能性也不低,要去检查明确诊断。
用于宫颈癌的筛查。
“肝掌”
4)癌细胞怕高质量睡眠
2)癌细胞怕坚持运动
开展癌症早期筛查,在没有癌症症状或出现可能成为癌症病症的人中筛查癌症,可以在早期阶段检测到癌前病变,并进行更为有效的治疗。
在早期胃癌患者中,约有50^%——65%会出现呕血、便血表现,可见黑便是胃癌较为常见的症状之一。不过与食物引起的黑便不同,胃癌引起的黑便有两个特性——
在不良情绪反应中,与癌症关系密切的是抑郁、强烈的挫折感、无望和无助等。有人认为是“抑郁催化了肿瘤”。比如,重症抑郁症的女性患者更容易患乳腺癌,而且患上癌症后的预后更差。
参考资料:
不少癌症早期没有明显症状,即使有异常也很容易被忽视,因此定期检查身体是个好习惯,尤其是高危人群比如有癌症家族史的人群。