吃什么可以减轻癌症疼痛(吃什么可以减少白头发)

在癌症发展期间，癌痛是常见的一种症状，大约有60%的癌症患者会有癌痛症状发生，尤其是在进入晚期时，很多癌症患者疼痛难忍，用药也不能有效缓解。那么，癌症患者为什么会疼痛呢？

导致癌痛的原因很多，由肿瘤直接引起的约占88%，当肿瘤组织侵及其他正常组织时可引发疼痛，如骨转移、骨肿瘤所致的骨痛，肺癌侵及胸膜所致的胸痛等；其次肿瘤压迫周围神经也可引发疼痛，如腹膜后肿瘤压迫腰、腹神经丛可引发腰、腹疼痛；乳腺癌腋窝淋巴结转移时可压迫淋巴及血管引起患肢手臂肿胀疼痛；原发性肝转移肿瘤生长迅速时，肝包膜过度伸展也可引起右上腹剧烈疼痛；肿瘤溃烂引发感染同样也可以引起疼痛。

一、导致白头发的原因是什么呢？

二、白发增多，或跟缺乏这3种营养有关

1、铜、铁、碘等微量元素

2、维生素B族

B族维生素是个“大家庭”， 包含多种不同的营养素，其中维生素B2、B3、B5都对头发生长有重要意义，是促进黑色素产生的必需品，一些长期素食的人很容易出现B族维生素缺乏现象。

3、蛋白质

三、白头发不能拔，拔一根长十根？

四、这3类白发，还有得救

1、营养原因导致的白发

2、精神原因导致的白发

3、疾病原因导致的白发

[1] 《“白头发”可能预示这些疾病！5个因素导致长白发》.生命时报.2021-09-16

[2] 《白发长在不同地方、突然增多是老了吗？可能是身体发出的预警信号》.CCTV生活圈.2023-03-30

[3] 《【健康】9个原因“催生”白发，快看你中了几个？3招教你防止过早白头！》.健康广东.2020-12-12

维持水电解质平衡，每日液体摄入量在3000毫升左右，可饮用橙汁或蔬菜汤；

黄芪山药羹 、山楂肉丁具有益气活血开胃，提高食欲，促进胃肠吸收的功能；

改善建议

如果安乐死合法化，的确可以成为一种减轻患者痛苦的方式，以及维护患者自主权和尊严的方式。但是，如果只是一些对生活丧失信心和勇气的人想安乐死呢？这无疑是一个弊端，对这个社会来说就会丧失伦理道德约束。

贝类、肉类也不能少！

同时，中药也可以与西药联合止痛，因为癌痛，许多人会第一时间服用一些止痛药物，但这些药可能导致或加重胃溃疡和上消化道出血，阿片类药物抑制平滑肌导致便秘、恶心呕吐、腹胀等等，患者不能耐受，导致患者的生活质量大大下降。

那头发为什么会变白呢？

为预防患者呕吐，餐前可以吃一些饼干或烤面包等柔软干燥的食物，注意勿食用辛辣油腻食物，以免恶心感加重，饭后不要过于频繁翻身，防止食物反流引起恶心。

我们不妨利用日常所吃的一些食物，加上适当的中药，既有营养，又能治疗疾病。

刮拭或按压浮白穴，可疏通头部经络、清肝泻火。

01 蛋白质

家族内有遗传的少白头，也容易让年轻人长白发；

清淡饮食，要多吃瓜果蔬菜！

术后，疼痛明显缓解，第二天下午患者顺利出院。

前额有一个重要的穴位是“头维穴”，胃经从此经过。前额白发主要与脾胃功能有关。

经常晚睡以及熬夜也是白发生长的主要原因，平常的时候一定要按时作息，保持规律的睡眠时间，因为长期熬夜会让身体的毒素和代谢物累积的越来越多，无法及时排出去。

现代人不少都长期处于精神紧张、压力过大的状态下，这样容易导致内分泌系统紊乱，对头发的生长很不利。

为什么会长白头发呢？

药物不良反应

一般来说，每日吃适量主食（男性6两以上，女性5两以上），1～2袋鲜牛奶或等量的酸奶、豆浆，1个鸡蛋，3两瘦肉和2～3两豆制品，就足以补充健康人每日所需蛋白质。

需要注意的是，白头发的产生不仅与营养有关，还与遗传、药物和化学物质的暴露等因素有关。因此，在改善营养不足的同时，还需要注意减少与白头发有关的其他风险因素。

严重腹泻应禁食，及时就医，进行静脉营养支持。

遇秋在临床上经常碰到掉头发、白发的病人，经过反复验证，发现某些方子对生发、黑发确实有比较好的效果，有效率挺高的，所以准备分享一下。

便秘

头发的毛囊需要吸收人体内的铁元素、铜元素来合成黑色素，这种物质能让人们的头发乌黑油亮，看上去显得年轻。

一些长期吸烟的人群，提前出现白发的概率是普通人的2~4倍。

曾有位72岁的患者自从被确诊晚期肝癌以来，一直积极配合治疗。可有天复诊时，他看见医生第一句话竟是“医生，你给我开点药让我去死吧”。一个原本那么坚强乐观的人会说出这样的话，只源于两个字——癌痛。

据有关调查显示，2/3癌友的疼痛指数达到中等程度以上，1/4患者疼痛指数超过剧烈程度，以至于他们在疼痛时甚至期望选择安乐死。

局部白发多，需要注意

结语

下面，我们将介绍几种常见的营养素，它们缺乏可能导致白发增多。

维生素B6