当我们得知自己得了癌症以后,心理都会承受巨大的压力,这种压力一般来自于对未知的恐惧,和随之而来的担心、焦虑、抑郁……
有的人会选择接受现实,直面困难;也有的人会选择逃避,不相信自己真的生病了。我们应该怎样让自己心理上保持健康、平和呢?
眼尖的小康妹儿一下就给你们挑出了重点!
当然,确实大多数晚期癌症是无法治愈的,但不少癌症晚期尽管不能治愈,但可以通过综合治疗,实现一定程度的带瘤生存,事实上,有不少癌症晚期带瘤生存较长时间,有的三四年,有的五六年,有的八九年,有的还有十多年的。当然,还有看是什么癌症,比如乳腺癌晚期就比其他像食管癌、肝癌、胰腺癌晚期不知要好多少,而同样是乳腺癌,也有不同的情况,有的乳腺癌也较难长期生存,有的则可以带瘤生存很长时间。当然,这些带瘤生存也不是什么都不做,而是在治疗的情况下实现的,所以需要一定的经济基础。
海参含有甘氨酸和精氨酸,有利于维持和改善你的免疫系统,同时还能提升体力,有抗疲劳的功效。
这种物质有助于抑制肿瘤在你体内的生长和扩散。
撇开这些,只谈现下人们给海参定义的抗癌和辅助治疗作用,确有其事吗?
据2011年10月《Marine Drugs》上的一项研究,认为是海参中的花生四烯酸(一种脂肪酸)起的作用。
面临肿瘤手术固然不幸,但我们还是能通过“举例子”的方法让病友们觉得能早点查出癌症,早点手术还是不幸中的万幸,促使患者积极乐观的配合。
这种现象在即墨非常普遍。由于敌敌畏毒性很大,池塘里的螃蟹、鱼虾等生物几乎灭绝,使用过农药的海水还会被重新排回大海。
大棚养殖:使用抗生素等兽药原粉
因此,有科学家预言:海参中的这些生物活性成分有可能成为治疗当前威胁人类健康主要疾病如癌症的新型药物。也就是说,现有的研究也只是说明可能具有抗癌作用的是海参中的生物活性成分比如多糖、皂苷、多肽,而不是海参这种食物。
海参是提高您的免疫力的一个很好的来源。
这次,专注于医疗健康的小康妹儿专门邀请到了成都市第二人民医院急诊科主任 李和莅,来为我们解答相关健康知识~
山东即墨是我国主要海参养殖区域之一,央视记者调查发现有百余家养殖户使用敌敌畏。
● 首先,这本身就是一种不法行为,中华人民共和国水产行业标准《干海参》明确规定,加工干海参的食品添加剂中,仅允许使用食盐,不允许使用其他食品添加剂。
李和莅主任介绍,海参是高蛋白的优质来源之一,“敌敌畏养大的海参”肯定也不是一种普遍现象,所以我们不必一杆子打死所有商家,只是在使用过程中,尽量买大品牌有质量保证的产品。
同济医院临床营养科主任吴萍说,经常有人向她咨询海参的营养问题,特别是癌症患者: “海参能抗癌吗?别人建议我一天吃一个海参,可以吗?”[8]
2017年,美国畅销书《癌症:突破常规》的作者Tym.Bollinger,接受FOX.NEWS采访时抛出“重大发现”:吃海参可以治疗癌症、减轻化疗的副作用、改善免疫系统功能[1]。
在人类捕获它之前,它是一种自由自在、生活在海底的小型海洋动物,属于棘皮动物门(棘皮动物),全世界有1000多种,已知可食用海参有40多种,我国约有20多种[2]。
对海参的研究热度也在上升。海参及提取的多糖和皂苷等化合物,最近被证明具有抗癌、抗炎和抗氧化作用[3]。
2021年一项体内和体外研究结果发现,海参肠肽(SCIP)是一种从海参肠中提取的小分子寡肽(<1,000 Da),它能抑制斑马鱼MCF-7肿瘤细胞的生长,促进凋亡相关蛋白的表达,从而通过抑制PI3K/AKT信号转导通路促进人乳腺癌细胞(MCF-7)凋亡[4]。
从远东海参Psolus chitonoides中分离出4种新的三萜二硫酸化糖苷,研究它们对人红细胞、人癌细胞系、腺癌 HeLa、结肠直肠癌 DLD-1 和单核细胞 THP-1 的细胞毒性作用。研究发现,海参中分离出的糖苷(1、3和壳多糖苷E)对人红细胞最有效,对腺癌细胞 HeLa 的细胞毒性的效果中等[5]。
一项研究发现,海参中所含的三萜类化合物1和4,在 0.1 µM 的无毒浓度下,对SK-MEL-2细胞(人皮肤恶性黑色素瘤细胞)集落形成的抑制活性最高,分别使 SK-MEL-2 细胞的集落数减少了 64% 和 70%。由此认为,海参所含的三萜糖苷1和4是潜在的癌症预防和抗癌化合物的领导者[6]。
另一项研究发现,海参H. leucospilota蛋白对三种癌细胞系(即HepG2、A549、Panc02)的抗癌作用。H. leucospilota蛋白显著影响细胞周期并诱导细胞凋亡。同时,它对正常细胞系(即 NIH-3T3、HaCaT 和 16HBE)没有影响。研究还发现H. leucospilota蛋白(≥10 μg/mL)对细胞活力的抑制作用接近甚至优于临床化疗药物EPI[7]。
同济医院临床营养科主任吴萍认为,现有的研究也只是表明海参中的多糖、皂苷、多肽等生物活性成分可能具有抗癌作用,而不是说海参这种食物可以治疗癌症[8]。
目前有关海参多糖、皂苷、多肽等的抗癌研究仍处于小型的基础研究阶段,大部分实验集中在对体外细胞的研究上,并没有大量的实验数据支持,针对动物的研究很少,更没有开展任何一个临床研究[9]。
目前还没有哪个权威的指南说海参可以杀灭癌细胞,可以媲美化疗药。所以,“海参对癌症有治疗作用”的观点,目前并未得到明确支持,还需要更多研究证实[8,9]。
海参可能具有抗癌效果的物质含量都是非常少的,经过复杂的烹饪处和人体的消化吸收后,这些“抗癌”成分活性物质是否还“活着”,仍然是一个未知数[9]。
以含量占干海参6%的海参多糖为例,一个成年癌症患者每天要吃50g干海参,坚持吃几个月才可能有效果。1两干海参大约500元,吃一个月需要1.5万元。可见,海参营养好,性价比不高。如果经济条件较好,每天吃海参未尝不可,不然就不如吃些鱼、肉、蛋及豆制品类价廉物美的食物[8]。
目前已被证实具有抗癌作用的香菇多糖(从香菇子实体中提取得到的生物活性物质),干香菇中香菇多糖含量约为25%,成年癌症病人每天大约需要口服40g香菇多糖才有一定的抗癌功效。也就是说,一个成年癌症病人每天至少需要吃3两干香菇才能有效[8,10]。
1.癌症病人可以吃海参吗?健康奔小奔2019年3月29日
2.海参能抗癌?聊聊这个被夸大的抗癌“神物”人民网-科普中国2017年2月10日
3.海参的营养价值究竟有多大?@希波克拉底门徒,肿瘤科医生,科普作者。著作:科普读物《与癌共舞》,人民卫生出版社
4.Qiao R, Xiao R, Chen Z, Jiang J, Yuan C, Ning S, Wang J, Zhou Z. Cloning, Expression and Inhibitory Effects on Lewis Lung Carcinoma Cells of rAj-Tspin from Sea Cucumber (Apostichopus japonicus). Molecules. 2021 Dec 30;27(1):229. doi: 10.3390/molecules27010229. PMID: 35011462; PMCID: PMC8746392.
5.Ru R, Guo Y, Mao J, Yu Z, Huang W, Cao X, Hu H, Meng M, Yuan L. Cancer Cell Inhibiting Sea Cucumber (Holothuria leucospilota) Protein as a Novel Anti-Cancer Drug. Nutrients. 2022 Feb 13;14(4):786. doi: 10.3390/nu14040786. PMID: 35215436; PMCID: PMC8879703.
6.Malyarenko TV, Malyarenko OS, Kicha AA, Kalinovsky AI, Dmitrenok PS, Ivanchina NV. In Vitro Anticancer and Cancer-Preventive Activity of New Triterpene Glycosides from the Far Eastern Starfish Solaster pacificus. Mar Drugs. 2022 Mar 20;20(3):216. doi: 10.3390/md20030216. PMID: 35323516; PMCID: PMC8951750.
7.Silchenko AS, Kalinovsky AI, Avilov SA, Andrijaschenko PV, Popov RS, Chingizova EA, Kalinin VI, Dmitrenok PS. Triterpene Glycosides from the Far Eastern Sea Cucumber Psolus chitonoides: Chemical Structures and Cytotoxicities of Chitonoidosides E1, F, G, and H. Mar Drugs. 2021 Dec 7;19(12):696. doi: 10.3390/md19120696. PMID: 34940695; PMCID: PMC8708177.
8.海参有营养 抗癌太夸张,吴萍营养工作室搜狐号 2017-06-22
9.海参有抗癌效果吗?癌症患者可以吃海参吗?告诉你答案普外科曾医生 2019-02-07
10.香菇可谓是“抗癌之星”,干品和鲜品有同等营养价值,YNET 2020-07-22