长期不感冒的人是不是容易得癌症(总是感冒会不会得癌症)

范先生大部分没有感冒过，他一直觉得这是自身健康的表现。可是，在一次年度体检中，医师发现她淋巴肿大。依据进一步检查，他被确诊为身患淋巴肿瘤。范先生很惊讶！

“长期不感冒的人，反而容易得癌症？”、“要么不得病，一得就得大病”、“小病不断，大病不来”……经常能在网上看到这样的说法，那真的是这样吗？今天就让我们来把实话告诉你。

感冒可以促进我们身体的免疫系统正常运转，我们身体每感冒一次，就会对感染过的病毒产生抗体。当下次遇到类似的病毒，我们的身体就能够更好地对抗他们了。这也是疫苗在我们身体内产生作用的原理，先小范围的和病毒进行一次战斗，身体对这个病毒就会有记忆性，能够防止事态的严重化。

晒太阳可让身体补充维生素D，促进钙元素吸收，可起到一定强身健体的作用，不爱晒太阳的人，往往容易阳气不足、身体虚弱。此外，一些人在日常“要风度、不要温度”，穿衣不当导致身体受凉也容易诱发感冒。

了解了经常感冒并不代表免疫力更高以外，再来了解下传得沸沸扬扬的长期不感冒容易患癌的说法是否科学。

感冒时建议多喝一些汤类的食物，能很好地补充水分，如鱼汤、鸡汤、蛋汤、稀粥等等，同时热汤还能起到发汗的作用。当然也可以喝一些酸性的果汁，也能增强食欲。

这是因为分裂的细胞变多，在分裂的过程中，无疑增加了细胞变异的几率。而我们生活中常见的致癌物，例如酒精、烟草等对我们的身体都是有一定伤害的。它们会杀死正常的细胞，并且有可能直接导致细胞的生长程序发生改变。

主要原因是，很久不感冒的人，免疫系统处于不活跃的状态，对肿瘤的监控能力就比较弱，癌细胞入侵后，更容易逃过免疫系统的“追踪”，进而长成肿瘤。

中老年人警惕癌症发生，要重视平时的体检。除了常规健康体检以外，每年还要增加目标明确、针对性强，比较精准而细致的防癌筛查。例如女性可选择卵巢癌、宫颈癌、乳腺癌的检查项目，男性可选择肺癌、肝癌、前列腺癌等体检项目。

非特异性免疫——这是你与生俱来的能力，你的皮肤粘膜屏障，体内吞噬细胞都属于这一个类型，能够对各种病原体以及异物迅速作出反应，不挑攻击对象是免疫战斗力当中的“先头部队”。

一些普通感冒的治疗方式也比较简单，只需要适当的服药和注意休息，很快就能好起来。而预防总是优于过治疗的，在生活中，我们如果想预防普通感冒，在严寒的天气里，我们一定要注意保暖，防止一冷一热的环境产生。

在术后第五年复查时，林大叔体内又被发现有肾结石，但当时身体没有任何不适症状，所以他没有过多重视，连医生叮嘱的要定期复查也抛之脑后。

一、“小病不断，大病不患”是真的吗？

二、体检查出5种“小病”，尽早治疗为好

1、静脉曲张

2、前列腺增生

3、慢性炎症

4、胆囊结石

5、胃肠道息肉

三、45-55岁是“生命高危期”，做好4点很重要

1、定期体检

2、非必要不应酬

3、学会放松

4、多锻炼

[1]《俗话说"小病不断，大病不患"，我读书少，你不要骗我…》.科普中国.2019-07-09

[2]《这6种小病不要拖，患癌、死亡风险都会增加......别不当回事！》.CCTV生活圈.2022-10-11

[3]《【健康】多少人没熬过45-55岁这段危险期！为家人请多看一眼》.人民日报.2016-08-10

体检可帮助及时发现身体存在的异常，并进行干预。尤其是中年时期的人，更加需要身体健康。建议50岁以上的人群除了常规体检外，额外增加心脑血管、肿瘤筛查、血糖检测以及骨骼疾病筛查等项目。

看到阿峰的态度如此坚定，同事也没好说什么。不过阿峰撑了一周还是跑到医院去了，因为他的症状不但没有好转，反而越来越严重，出现了乏力胸闷的情况，被确诊肺炎。

如同老王一样，“不发烧的人更容易得癌症””不感冒的人更容易患癌“等说法在各种社交媒体上屡见不鲜，那么，事实是不是这样呢？

END

感冒状态下会导致人的食欲变差，三餐吃不下太多食物的情况下可以在两餐中间适当的加餐。如上午10点、下午3点增加一些水果或点心摄入，保证身体摄入的营养元素充足。

根据上述所知，感冒是由于机体免疫力低下，人体因病毒入侵引起的病症。那么如果某人的机体免疫力足够强大到可以抵抗病毒，残余在人体内的病毒和细菌不足以引起感冒，那么身体和潜藏的病菌就会“相安无事”。这类人就不容易感冒：

这是因为，小孩子免疫系统还不健全，反应能力还很差。成年人先天性免疫反应已经健全，因而不会经常感冒。

医学上，研究感染造成的神经损害后果的一种常用方法是使用脂多糖(LPS)诱导动物炎症模型。

此外，感冒症状还与每个人的体质有关，我就是个活生生的例子。我就是一个经常感冒的人。每年季节交替，温度变化一大，我就容易出现打喷嚏、鼻塞。

但是如果因此忽视对身体的保养，因此觉得自己身体非常健康，忽视体检，平时有太多不好的习惯，长此以往，可能就不是好事了。

日常生活中，首先，我们可以通过运动来增强免疫力，提高身体素质；其次，也可以通过食用可以提高免疫力的营养素和食物，来帮助身体增强抵抗力，降低患癌风险。比如适量摄入维生素A，维生素A在胡萝卜、南瓜等蔬果中含量丰富，还有维生素D，代表食物有香菇和鱼类，以及富含维生素E的植物油、菠菜、坚果等，也是好选择。只有从根本上增强体质，才能预防小病不断，更能防止癌症侵袭。

[1] 《辟谣！长期不发烧的人，容易得癌症？医生告诉你真相》.生命时报. 2019-11-25

[2] 《提高免疫力能预防癌症吗？》.央视网. 2018-07-28

[3]《战癌症，首要防，重健康……院士创作抗癌“三字经”》.北京晚报. 2019-11-10

十分之八的年轻人都喜欢熬夜，要么是因为工作原因，要么是因为看球赛或看电视剧。但殊不知，长时间熬夜不仅会扰乱生物钟，导致激素分泌失衡，阻碍细胞修复，久而久之还会改变细胞基因，导致癌症的发生。

有传言称，经常感冒的人身体才健康，长期没有感冒身体免疫力“麻木”，更容易得大病。